Bebeu além da conta… Tem dicas para curar a ressaca
1-Tome muita água, água-de-coco e bebidas isotônicas para repor os sais minerais
2- Evite o jejum e faça refeições leves
3- Ingira produtos integrais (massas, arroz, biscoitos e pães)
4- Consuma frutas ou sucos naturais e legumes cozidos
5- Aposte nas proteínas (queijo branco, fresco ou ricota) e produtos derivados da soja
6- Evite leite de vaca, carnes vermelhas, frituras e gorduras (como manteiga e margarina)
Hoje as dicas e sugestões são excelentes para as pessoas que exageraram um pouquinho no Natal aproveite bem e depois siga as orientações acima que tudo vai muito bem…
Aqui vão algumas sugestões de produtos:
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