Algumas plantas brasileiras são conhecidas popularmente e usadas há muitos anos por seus efeitos benéficos. Outras estão ainda em fase de estudos e pesquisas, e aos poucos todas elas vão mostando o seu valor, seja como alimento ou como medicamento. Nos últimos anos o mundo conheceu o valor nutricional e terapêutico do Açai, e assim, essa fruta saiu da amazônia para mostrar toda sua beleza e seu valor.
O velho Guaraná e o novo Açai tiveram o mesmo berço, e se encontraram há pouco tempo, complementando-se mutuamente em benefício do homem.
A Associação do Guaraná com o Açai é considerado um "casamento" perfeito para quem quer ficar atento e cuidar da saúde de forma preventiva. O guaraná promove a ação estimulante do sistema nervoso central, melhora a capacidade de concentração e raciocínio, favorece o trabalho muscular, diminui a fadiga motora e psíquica e promove a sensação de conforto e bem-estar devido a grande quantidade de cafeína.
O Açai, por sua vez, possui alta concentração de antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento precoce. A antocianina presente no Açai possui propriedades terapêuticas entre os quais inclui-se o tratamento de retinopatia diabética e de doença fibrocística da mama. São agentes radioprotetores, quimioprotetores, vasoprotetores e antiinflamatórios.
Aminoácidos e minerais presentes no açaí, promovem a regeneração muscular, e os fitoesteróis auxiliam na redução de colesterol, melhora a imunidade e o estresse físico. Por ser um energético natural, o açaí combate o estresse físico e mental.
Por esses motivos, esta associação do Guaraná com Açai contribui para melhorar a disposição, principalmente para quem faz exercícios físicos e quer manter o corpo esbelto e saudável.
Muitas pessoas se preocupam em fazer exercícios e preparar o corpo para o verão ou para o carnaval. Vão em busca de bronzeamentos, regimes de emagrecimento, redução de gorduras localizadas e fortalecimento muscular somente nessa época. É um grande erro pensar que podemos descuidar do corpo no resto do ano, pois com o tempo, o corpo se desgasta e fica cada vez mais difícil manter a forma.
O conselho que dou a todos é que o corpo é nosso templo, e deve ser cuidado com amor e carinho. Devemos procurar recursos para ajudar a manter a saúde, e evitar os agentes prejudiciais, pois basta a ação do próprio tempo para envelhecê-lo.....
Tome consciência enquanto há tempo, pois uma grande verdade já foi dita pelo filósofo Juvenal (60-127 AC): “Mens sana in corpore sano” e "A sabedoria é o segredo da felicidade".
Saúde a todos!
(Eliza Tomoe Harada)
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